Ana Toimil

Soy Ana, psicóloga sanitaria especializada en atención psicológica y acompañamiento en procesos emocionales, ansiedad, depresión y duelo. También realizo terapias encaminadas al autoconocimiento personal y mejora de autoestima desde un enfoque integrador.

Utilizo técnicas tanto de terapia cognitivo conductual como de tercera generación.

¿HABLAMOS?

Crecimiento personal

Mi principal objetivo es brindarte un espacio de confianza donde puedas reflexionar sobre ti mismo y sentirte acompañado en tu proceso personal. Te ofrezco atención, compromiso y respeto en un ambiente libre de juicios. Juntos, trabajaremos en soluciones prácticas para enfrentar situaciones de tu vida diaria y fomentar el autoconocimiento y el aprendizaje.

Te acompaño en este proceso, invitándote a responsabilizarte de tu cuidado y a enfocarte en el presente, donde podemos actuar. Colaboraremos para desarrollar habilidades y herramientas que te permitan afrontar desafíos y lograr un mayor bienestar.

Marisa Nuñez

Una gran profesional. Acudí a su consulta para intentar resolver y gestionar un problema concreto y me ha ayudado mucho. Me ha dado herramientas concretas con las que solucionar el problema que han funcionado fenomenal. La recomiendo sin ninguna duda.

Elena Trueba

Recomiendo mucho a Ana por ser una persona muy cercana , ya que te ofrece esa seguridad y confianza para que puedas hablar con ella sin ningún tipo de vergüenza o temor y a la vez sin perder la parte de que es una gran profesional que se nota que tiene muchos conocimientos sobre esta ciencia y que es capaz de explicártelo de manera sencilla para que lo comprendas mejor. Además es una persona muy empática que es capaz de ponerse en el lugar del paciente y entender cómo se siente.
Llevo unos meses con ella y desde que empecé solo tengo palabras de agradecimiento por lo que me han ayudado sus sesiones para avanzar .

María

Ana es una gran profesional y una bellísima persona. Empecé a ir a terapia hace más de un año y desde primera hora conecté con ella. Me ha ayudado muchísimo con todo. Llegué buscando una respuesta a una cosa, y poco a poco encontré la respuesta a muchas cosas más. Ahora puedo decir que tengo paz interior y paz mental y se gestionar muchísimas cosas que antes era incapaz como inseguridades, miedos, traumas. No dudéis en acudir a ella. Gracias por todo Ana. ❤️

Mi formación

Además de mi Licenciatura en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid, con especialidad en clínica y salud, mantengo una formación constante en terapia y psicoterapia.

Me he especializado en Acompañamiento Psicoterapéutico Integral y he seguido otras formaciones regladas, tales como:

Máster Sanitario de Práctica Clínica

Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo-Conductual

Título de Experto en Terapia Infantojuvenil

Grupo Luria

Formación en Terapia de Interacción Recíproca

Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado

¿Cómo te sientes?

Depresión

Puede ser ignorada al normalizar ciertos síntomas que se deben atender.

Ansiedad

Existen síntomas muy variados que dificulta su identificación.

Autoestima

Algunos indicios a considerar: falta de confianza, apego emocional, autoevaluación negativa.

Terapias de autoconocomiento

Te acompaño en este proceso de autoconocimiento y aprendizaje y te invito a responsabilizarte de tu propio cuidado en un espacio libre de juicios.

HABLAMOS

Consultas online

Ofrecemos sesiones de psicología online personalizadas y confidenciales para abordar una amplia variedad de problemas emocionales desde la comodidad de tu hogar.

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